Tips om je baard te laten groeien

Hoe laat je een baard groeien

Of jij ook zo’n volle mooie baard kan laten groeien is natuurlijk afhankelijk van jouw genen. Het is erfelijk bepaald hoe vol jouw baardgroei zal zijn. Mannen met donker haar hebben meestal sneller en meer baardgroei dan mannen met lichter haar. Maar natuurlijk zijn er ook uitzonderingen. Je zult het zelf moeten uitproberen of jij een volle baard kan laten groeien. We nemen je mee in de belangrijkste stappen die je zult moeten volgen als je een mooie volle baard wilt en geven je ook wat tips die je zou kunnen toepassen om een baard sneller te laten groeien.

Stap 1: Heb geduld en doorzettingsvermogen

Voordat we ingaan op praktische zaken is het belangrijk om te weten dat je echt een afspraak met jezelf moet gaan maken en je daaraan moet houden. Het groeien van een baard vergt geduld en doorzettingsvermogen. Het wordt wild, gaat jeuken en irriteren. Allemaal ongemakken waardoor veel mannen te snel opgeven. Kijk daar doorheen en hou je vast aan je doel en groei vooral een nieuwe ruggengraat want je gaat in het begin onvermijdelijk reacties krijgen uit je omgeving die je liever niet wilt horen. Stel voor jezelf een termijn vast waar je je minimaal aan moet houden voordat je je scheermes weer mag pakken. Je zult uiteindelijk trots zijn op jezelf.

Stap 2: Stop met scheren

Dat klinkt vanzelfsprekend maar wanneer jij je baard laat groeien wordt het verleidelijk af en toe wat bij te scheren omdat je bang bent onverzorgd te lijken of omdat je jeuk en irritatie krijgt. Scheren zal de baardgroei niet bevorderen. Bovendien is het geen mooi gezicht als sommige delen geschoren zijn. Helemaal stoppen met scheren is de enige optie. Hou dat minimaal een maand vol en knip daarna eventueel wat bij.

Stap 3: Help je beginnende baard

Wanneer je de eerste maand door bent gekomen is er bij de meeste mannen al wat baard te zien. Je zou het eventueel nu wat bij kunnen knippen of het gewoon nog door laten groeien. Aan jou de keuze. Wat je wel moet doen is het bijwerken van je neklijn. Dat is de grens waar je baard over gaat in je nek. Een barbier weet dit op de juiste manier te doen voor jou. Zelf doen? Met een beard shaper gaat dit een stuk makkelijker!

Zie je na verloop van tijd wat kale plekjes ontstaan? Dit komt omdat sommige haarzakjes simpelweg iets minder actief zijn dan de rest. Geen paniek, dit trekt vanzelf bij. De andere haartjes bedekken de kale plekken wanneer ze langer worden.

Stap 4: Overwin jeuk en irritatie

Iedere beginnende baard zal gaan jeuken en irriteren. Dit komt doordat de lichaamseigen olie naar de baardharen gaat waardoor de huid droog wordt en geïrriteerd raakt. Helemaal wanneer je je gezicht wast. Een beginnende baard heeft nog scherpe en harde haartjes die kietelen tegen de huid. Dit verergert de irritatie nog meer. Uiteraard kan je deze jeuk en irritatie redelijk eenvoudige verminderen met de onderstaande tips:

Gebruik baardolie

Je zou hiervoor alvast een baardolie kunnen gebruiken, zelfs als je baard nog niet zo lang is. De baardolie voedt de huid met essentiële oliën waardoor je huid niet uitdroogt. Ook maakt het de haartjes zachter en zullen deze niet meer zo kriebelen. Bestel hier een baardolie

Gebruik een baardborstel

Je huid is zichzelf continu aan het vernieuwen waardoor er veel dode huidcellen en schilfers ontstaan. Wanneer je gezichtshaar hebt gaat dit nog sneller. Dit geeft nog meer jeuk en irritatie. Ook is door alle dode huidcellen je huid minder goed in staat voedingsstoffen op te nemen waardoor het blijft jeuken en irriteren. Wanneer je eens per week gebruik maakt van een baardborstel verwijder je al deze dode huidcellen. De borstel werkt als een scrub. Een nieuwe frisse huid blijft over. Nu is je huid beter in staat om bijvoorbeeld de voedingsstoffen van de baardolie op te nemen. Dit zal je huid heerlijk laten aanvoelen, baardgroei versnellen en ook je baardharen worden er mooier van. Voor elke baard is een match, te vinden in onze top 10 beste baardborstels.

Stap 5: Onderhoud van je baard

Wanneer je voor het eerst een baard laat groeien en je na een tijdje een redelijke gezichtsbeharing hebt, gaat er een nieuwe wereld voor je open. Het is nu namelijk zaak je baard te verzorgen en onderhouden. Dit zou je door een barbier kunnen laten doen. Doe je dit zelf, dan is het belangrijk een degelijke baardtrimmer aan te schaffen. Een baardschaar maakt je baardverzorging af, maar moet je wel echt kunnen. De eerste keer trimmen is makkelijker, maar zal alsnog een uitdaging zijn omdat het wat techniek vergt. Trim je baard eens in de twee weken.

Baard wassen

Verder is het aan te raden een goede baardshampoo en baardconditioner te gebruiken. Een baardshampoo bevat ingrediënten die de baard en huid reinigen zonder ze agressief uit te drogen. Een baardconditioner zal de haren zachter maken waardoor trimmen makkelijker gaat en de huid minder geïrriteerd wordt door harde haartjes. Was je baard elke week om bacteriën te verwijderen en je huid en baard gezond te houden. Koop een shampoo en conditioner met zoveel mogelijk natuurlijke ingrediënten om irritaties te voorkomen.

Baard kammen

Heeft je baard al wat lengte? Dan kun je na het gebruik van een baardolie het beste je baard kammen. Je kunt een speciale baardkam kopen en je baard hiermee kammen. Doe dit niet wanneer de baard nog nat is! Dat is slecht voor je baardharen en de haren kunnen dan los gaan laten. Je baard zal makkelijk in model te breng zijn met een dergelijke kam. Ook wordt de baardolie zo goed verdeeld over alle haren. Een baardkam is dus essentieel voor een goede verzorging.

Koop een complete baardverzorging set

Veel mannen zien door de bomen het bos niet meer. Er zijn zoveel verschillende producten. De één beter voor korte baarden en de ander juist voor de wat langere baard. Ook is er een enorm verschil in kwaliteit. Daarom hebben wij voor zowel beginners als gevorderden drie sets samengesteld die alles bevatten wat je nodig hebt om je baard optimaal te kunnen verzorgen zodat jij het beste uit je baardverzorging kan halen. Uiteraard voordeliger dan wanneer je ze los koopt.

Tips om baardgroei te versnellen

Vergeet fabeltjes als ‘vaker scheren betekent meer haargroei’ want deze zijn gewoonweg niet waar. Baardgroei is afhankelijk van de hoeveelheid testosteron in het lichaam en jouw genen. Er zijn wel een aantal factoren die jouw baardgroei beter maken en stimuleren. 

Tip 1: Verzorg je huid

De haartjes groeien natuurlijk uit de haarzakjes in je huid. Heb je een ongezonde huid, dan zullen de haarzakjes ook niet heel gezond zijn. Des te gezonder je huid, des te gezonder je haarzakjes, des te meer haargroei. Ga daarom op zoek naar de perfecte huidverzorging voor mannen, en specifiek: voor jouw eigen huid. Zal je niet alleen je huid blij mee maken, maar net zo min je baard!

Tip 2: Vermijd stress

Makkelijker gezegd dan gedaan zou je denken. Het is bekend dat stress haaruitval veroorzaakt. Dit geldt ook voor de baardharen. Stress kan je mooie volle baard saboteren. Neem voldoende slaap en rust om stress te reduceren.

Tip 3: Beweeg!

Met sporten zorg je voor een betere doorbloeding wat gunstig is voor je haarzakjes. Wanneer je krachtsport doet verhoog je je testosteronniveau wat weer invloed heeft op jouw baardgroei.

Tip 4: Let op je voeding

Haren hebben voeding nodig om te kunnen groeien. Eiwitten zorgen voor gezonde en sterke haren en helpen bij het kunnen groeien van de haren. Denk aan vis, eieren, kipfilet en zuivelproducten. Dit geldt ook voor groentes met een hoog ijzergehalte zoals spinazie en broccoli.

Tip 5: Laat alcohol staan

Helaas mannen, het drinken van veel alcohol verminderd het testosterongehalte in het lichaam en dat gaat ten koste van je baardgroei. Heb je dus moeite om je baard te laten groeien? Drink dan met mate.

Tip 6: Stimuleer je baardgroei met baardgroei olie

Als je op zoek bent naar een product dat speciaal is ontworpen om baardgroei te stimuleren, dan kan baardgroei olie een goede optie zijn. Baardgroei olie bevat specifieke ingrediënten zoals vitamines, mineralen en natuurlijke oliën die bekend staan om hun vermogen om de haargroei te bevorderen. Door regelmatig baardgroei olie op je baard en huid aan te brengen, kun je de groei van de baardharen stimuleren en het uiterlijk van je baard verbeteren. Het is echter belangrijk om te onthouden dat het resultaat van het gebruik van baardgroei olie kan variëren afhankelijk van verschillende factoren, zoals genetica, voeding en levensstijl.